Die Arbeit mit ätherischen Ölen in der Gesundheitsprävention und im Wohlfühlbereich, die sogenannte Aromafachberatung

Unter Aromatherapie versteht man die kontrollierte Anwendung von naturreinen ätherischen Ölen therapeutisch wirksamer Pflanzen zur Erhaltung der körperlich seelischen Gesundheit. Sie ist Bestandteil der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und wird den naturheilkundlichen und energetischen komplementärmedizinischer Methoden zugeordnet.

Die Wirkung und Eigenschaften ätherischer Öle

Nachstehend einige Beispiele für die Wirkung von naturreinen ätherischen Ölen

antiseptisch, desinfizierend
Gefäß- und muskelwirksam
die Konzentration fördernd
Raumluft reinigend
belebend, beruhigend oder ausgleichend
stimmungsaufhellend
aphrodisierend
das vegetative Nervensystem regulierend (das wiederum das Hormonsystem steuert)
das Verdauungssystem unterstützend
Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen:
Ätherische Öle in der Duftlampe, im Diffuser oder Aroma-Stream
Als Aroma-Spray
Die Inhalation von ätherischen Ölen
Aroma-Körperarbeit und Einreibung mit ätherischen Ölen
Körperpflege mit ätherischen Ölen (Aromakosmetik, Salben, Balsame)
Ätherische Ölen zur Anwendung in der Krankenpflege und zu Heilzwecken
Das Aromabad
Kompressen und Wickel
Die orale Anwendung zu medizinischen Zwecken: Da die Einnahme purer ätherischer Öle ohne Kenntnisse über Dosierung und Gegenanzeigen kann zu Reizungen der Schleimhäute und des Verdauungstraktes führen und ist nicht für jedermann verträglich. Laien ist dringend davon abzuraten!

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